فئة خير

كيف تختارين عطرك؟
خير

كيف تختارين عطرك؟

عطرك يقول الكثير عنك وشخصيتك. للعثور على المظهر الجميل والشعور الجميل ، اكتشف كل أسرارها. معرفة ذوقك للعثور على العطر الذي يناسبك ، حاول تعريف العائلة الشمية التي تفضلها. الأزهار: هذا التكوين الأكثر استخدامًا مخصص للمرأة الرومانسية.

إقرأ المزيد
خير

10 نصائح خضراء للحفاظ على منزلك

الخل والليمون وصودا الخبز ... المنتجات الطبيعية يمكن أن تساعدك على تألق الداخلية الخاصة بك في غضون دقائق. فيما يلي 10 نصائح خضراء واقتصادية مفيدة دائمًا. باستخدام صودا الخبز ، قم بتنظيف الغسيل لطفلك: يقوم البيكربونات بتحييد الروائح الحمضية بسبب التقشير.
إقرأ المزيد
خير

10 طرق تغيرت ذهني منذ أن كنت أمي

ماذا لو كانت هناك حياة قبل وبعد أن أصبحت الأم؟ تثق العديد من الأمهات بمدى تحول حياتهن اليومية وطريقة تفكيرهن رأساً على عقب عند وصول الطفل. مختارات صغيرة لتبتسم! 1. أصبحت ملكة المنظمة لا مزيد من إغلاق الباب وتركي بشكل غير متوقع!
إقرأ المزيد
خير

10 تمارين للاسترخاء في المكتب

من الصعب العثور على الوقت لممارسة الرياضة؟ نحن نقدم لك بعض التمارين الصغيرة المنفصلة للقيام بها في المكتب للحفاظ على لياقتك البدنية بشكل يومي. نقضي معظم وقتنا في المكتب. كما أنها تستخدم الكثير من الطاقة لتكون فعالة. والنتيجة ملزمة ، يشارك المرء في بعض الأحيان تمامًا ، لدرجة نسيان تطوره ورفاهه الشخصي.
إقرأ المزيد
خير

10 طرق لتكون أمي سوبر

كونها أمي عظمى ، ونحن جميعا نحلم به! ونحن ، كل في طريقتنا الخاصة. لأن لكل منها وصفاته وحساسيته وخاصة تاريخه. لكن كما يغمرنا الشك دائمًا ، إليك 10 نقاط للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. تحذير: ليس لدينا لوضع علامة في كل الصناديق!
إقرأ المزيد
خير

10 أسباب لطيفة لاكتشاف (أخيرًا!) الركض

وإذا كان التغيير بدأنا في الجري؟ ولكن ليس بعد الوقت ولا بعد الأطفال لمرة واحدة ، فقط للمتعة! إذا كان ، من الممكن هنا 10 أسباب أكثر أو أقل خطورة لوضعك هناك. 1. الجري هو حرق السعرات الحرارية ممتازة الجري هو واحد من رياضات التحمل التي تحرق الكثير من السعرات الحرارية ، "يؤكد رومان بيلارد ، مدرب رياضي / صحي ومدرب لسباق La Parisienne.
إقرأ المزيد
خير

10 وصفات من المنتجات المنزلية الطبيعية

العديد من المواد الكيميائية تختبئ في المنتجات المنزلية التي تباع في محلات السوبر ماركت. فلماذا لا تطهو بنفسك منتجات طبيعية 100 ٪؟ 1. لتنظيف جميع الأسطح ، امزج جرعة من الخل الأبيض مع جرعة من الماء للحصول على منتج منزلي طبيعي يتم استخدامه على جميع الأسطح ، بما في ذلك النوافذ والمرايا.
إقرأ المزيد
خير

13 نصائح لتبسيط حياتي كأم

العمل الجيد ضروري! من الجيد الاستيقاظ ، لكن الأمر ليس سهلاً دائمًا عندما تكون أمي. لدينا نصائح وحيل لتخطيط وتوفير الوقت ... لرعاية نفسك وزين الحية. 1. لا أتوقع أن تدع الأحداث تدعني تصاب بالأنف!
إقرأ المزيد
خير

11 نصائح لجعل الحياة أسهل والتوقف عن أنين

غالبًا ما يهز المرء ، وهو بالطبع خطأ من الآخرين أو الأطفال أو الزوج. في كتاب مليء بالفكاهة والفكاهة الجيدة ، "أتوقف عن الشكوى بشأن أطفالي (وزوجتي)" ، يقدم لنا المدرب كريستين لويكي وشقيقتها فلورنس ليروي نصائح للعثور على الصفاء. وإذا كان التوقف عن أنين هو تغيير حالتك الذهنية أولاً؟
إقرأ المزيد
خير

15 نصائح لتعزيز عزم الدوران الخاص بك

ليس الأهل بعد أو بالفعل ، حياة الزوجين ليست دائمًا نهرًا هادئًا طويلًا. إذاً ، كيف تتواصل جيدًا ، وتتفاجأ ، وتحافظ على نفسك ، وتهتم بنفسك ... باختصار ، تحبها؟ إليك 15 نصيحة قد لا تفكر بها! 1. كن اثنان طالما أن الأطفال صغار ، فإنهم يحشدونك بشكل ملموس وجسدي ونفسي ، وهذا لا يترك لك سوى القليل من الوقت للخروج ، لتوفير مساحة لك مع اثنين فقط.
إقرأ المزيد
خير

20 نصائح طبيعية لإعادة استخدام النفايات

قشور الموز ، قشر البيض ، قشر الليمون ، قشر البطاطا ... لا تتخلص من هذه العناصر العضوية لأنها تحتوي على العديد من الفضائل. 1) مياه البطاطا الغنية بالمواد المغذية والنشا ، لا يساوي ماء طبخ البطاطا في إعادة إشراق بلاطك: طهي ما لا يقل عن 1 كجم من البطاطا في كمية كبيرة من المياه غير المملحة.
إقرأ المزيد
خير

3 نصائح للشعر اللامع

بالفرشاة والتدليك والشامبو وفقًا لقواعد الفن ... في بعض الإيماءات البسيطة ، اعط شعرك علاجًا حقيقيًا للصحة والرفاهية. 1. تنظيف بالفرشاة للقيام قبل الشامبو للاسترخاء فروة رأسك بأكملها وتعزيز دوران الأوعية الدقيقة. الشعر الجيد التغذية هو شعر صحي.
إقرأ المزيد
خير

3 أفكار للبقاء مع العائلة

الجبل ، الصغار يقدرون ذلك. بشرط استهداف المنتجعات العائلية للغاية. كل شوس على خططنا الجيدة لقضاء عطلة ناجحة. ذا مونت-دور في أوفيرني: ثلج + قرى جميلة في أكثر "جبال الألب" من المنتجعات التي تحمل اسم "العائلة بالإضافة إلى أوفيرني" ، المسحوق لذيذ.
إقرأ المزيد
خير

4 أفكار جيدة لجعل عودتك أسهل

لقد قضيت عطلة جيدة ، فأنت هنا مريحة وأطفالك. هذا هو الوقت المناسب لتبني بعض العادات الجيدة التي تجعل حياتك أسهل في بداية العام الدراسي. اقتراحاتنا. 1. إنهاء السباق للملابس! عندما يكون لديك أطفال صغار ، فإن إحدى لحظات الإجهاد العائلية في المنزل هي مرحلة الملابس.
إقرأ المزيد
خير

4 أسباب وجيهة للتفكير في Dropbox!

لحفظ صورك أثناء العطلات الخاصة بك ، أو مشاركتها مع عائلتك بأمان ، يمكن إنشاء "دروببوإكس" على جهاز الكمبيوتر الخاص بك يكون في متناول يدي! كيف يعمل؟ اتبع الدليل ! Dropbox هي خدمة مجانية تتيح لك تخزين جميع المستندات والصور ومقاطع الفيديو الخاصة بك وعرضها.
إقرأ المزيد
خير

4 تمارين لإعادة تشكيل صدرك

هل ترغب في العثور على ثدي جميل؟ فيما يلي 4 تمارين تقوي عضلات الثديين وتمنحها ثباتًا. حدد اختيارك! 1. ضغط الصدر قف مع وضع يديك أمام جسمك ، كما لو كنت تصلي ، كوعك خارجاً. اضغط على النخيل معًا واستمر في الضغط لمدة 15 ثانية.
إقرأ المزيد
خير

5 نصائح رقمية للاستمتاع بشكل أفضل بالأعياد

تحقق من سعر اتصاله بالإنترنت من الخارج قبل مغادرته ، وفحص جواز سفره في حالة فقده ، واكتب كلمات المرور الخاصة به للتحقق من حساباته بعيدًا عن المنزل ... للذهاب إلى ضوء عطل الأجازة ، إليك خمس نصائح: يمكن أن يوفر لك الكثير من المتاعب! 1. تحقق من أسعار الإنترنت من الخارج إذا كنت ذاهبًا إلى الخارج ، فيرجى التحقق مع شركة الهاتف من معدلات اتصال الإنترنت من البلد الذي ستكون فيه.
إقرأ المزيد
خير

5 نصائح لثلاجة خضراء

الثلاجة تستهلك الكهرباء 24 ساعة في اليوم ، ويصعب القيام بذلك. ومع ذلك ، يمكن لبعض النصائح توفير الطاقة وكذلك الحفاظ على جهازك لفترة أطول. نصيحة رقم 1 تحقق من درجة الحرارة الداخلية للثلاجة باستخدام مقياس حرارة.
إقرأ المزيد
خير

5 تطبيقات للعودة إلى المدرسة

بعد خمول العطلات ، تصل العودة مع الكثير من القيود. في الوقت نفسه ، يجب عليك إدارة الملفات في العمل ، ومدرسة الأطفال ، والأنشطة اللامنهجية ... وإليك تطبيقاتنا المفضلة لمساعدتك في هذه اللحظة المحورية من العام! Family Place يوميات العائلة Family Place هي يوميات عائلية صممها المشغل Orange ، لكن ليس عليك أن تكون عميلًا لاستخدامها.
إقرأ المزيد
خير

5 نصائح لضمان غرفة صحية لطفلي

تحتوي العديد من منتجات الديكور والأثاث على مواد كيميائية مختلفة تنتشر في الهواء المحيط ، أحيانًا لسنوات. الرضع والأطفال الصغار حساسون بشكل خاص ، واليقظة هي القاعدة. سوف تقوم بترتيب غرفة طفلك في المستقبل أو تجديد الغرفة الأكبر؟
إقرأ المزيد