انه متعب ، رد فعل!

انه متعب ، رد فعل!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عيون مكياج ، بشرة باهتة ، من الواضح أن طفلك الدارج قد سقط. حان الوقت للعمل لمساعدته على استعادة لهجته!

  • يتكرر التعب عند الأطفال في فصل الشتاء ، بسبب مناخه الذي لا يفيد الجسم الأصغر سنا وسلسلة وحيد القرن التي تنجح بعضها البعض. النتيجة: طفلك يبدو رماديًا ، يتثاءب إلى ما لا نهاية ، يحتاج إلى قيلولة طويلة بشكل غير طبيعي. لقد حان الوقت لتعديل السجل

تكمن في وقت مبكر بما فيه الكفاية

  • من الصعب تحديد مدة "طبيعية" النوم للأطفال. يحتاج بعض الناس إلى النوم كثيرًا ، والبعض الآخر راضٍ عن النوم الجيد ليلًا. بين الغرير والأرق ، هناك كل من ينامون من ثماني إلى عشر ساعات. ماذا يهم!
  • مدة النوم يجب أن يكون كافيًا حتى لا يشعر طفلك بالتعب في اليوم التالي ، خاصة أثناء الصباح.

إنه متعب ؟ تخفيف الجدول الزمني الخاص بك

  • يمكن أن يكون التعب أيضًا نتيجة لظروف معيشية غير مناسبة. هذا هو الحال ، على سبيل المثال الطفل الذي ينام في وقت متأخر عن المتوقع ليكون قادرًا على الاستمتاع بوالدته أو والدته في الليل. أو الطفل الذي يُنقل عند الفجر إلى مكان رعايته لاستعادته في نهاية اليوم. هناك ما يكفي لإرهاق هذه الأيام الطويلة.
  • حان الوقت لاتخاذ قرارات جيدة. حاول العودة عاجلاً ، إن أمكن ، أو اطلب المساعدة الخارجية (جليسة الأطفال ، الجدة) لالتقاط طفلك. سيكون هدوء منزله مربحًا له. توقع منه أن يستريح (في هذا العصر ، لا يزال الطفل بحاجة إلى أخذ قيلولة) والمشي في الهواء الطلق خلال عطلة نهاية الأسبوع بدلاً من الخروج إلى السوبر ماركت!

تراجع النظام الغذائي؟ تحقق صفيحة ...

  • يبدأ بفطور جيد، مع زجاجة من الحليب النمو ، يرافقه بعض الحبوب أو نخب الفرنسية.
  • في الصباح ، وجبة خفيفة صغيرة هي دائما موضع تقدير : الفاكهة ، واللبن الزبادي ، ويفضل تجنب الدهون وجميع السكريات السريعة مثل الحلويات والكعك.

    1 2


    فيديو: شاهد لحظة تأثر "عماد متعب" على الهواء بسبب معلق رياضى


تعليقات:

  1. Mausida

    أهنئ ، فكر جيد جدا

  2. Havyn

    بشكل رائع ، إنها معلومات قيمة للغاية

  3. Anastasio

    uuuuuuuuuuuui ........... هذا ما يبنيه الرجال)))))

  4. Arashigul

    أهنئ ، يا له من إجابة ممتازة.

  5. Ketilar

    انت لست على حق. أنا متأكد. أدعوك للمناقشة. اكتب في PM.



اكتب رسالة