أشرطة الفيديو

استرخ ظهرك مع اليوغا قبل الولادة


هذا وضع غير عادي لمنح الحوض الخاص بك مرونة ، وتخفيف التوتر في ظهرك والسماح لك بالاسترخاء في ثوان. سيكون مفيدًا جدًا في وقت التسليم ، بين مجموعتين من الانقباضات. توضيحات في صور Tatiana Abbey-Chartier ، أخصائية في اليوغا قبل الولادة. اليوغا: جميع مقاطع الفيديو

الاتجاه: استوديو كينوكو
تحرير: استوديو كينوكو
الاتجاه: فريدريك أوداسو. سيلفي لو فين (التنسيق والأناقة)