الطبخ

12 وصفات موز


الموز هو واحد من ثمار الأطفال المفضلة. هذا جيد ، فهو يحتوي على العديد من العناصر النزرة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ، والفيتامينات A و B و C و E.

  • يعد الموز ، المهروس في عصير البرتقال أو اللبن ، من أوائل الفواكه التي يتعلم طفلك مضغها منذ 6 أشهر. يمكن تقسيم هذه الفاكهة المليئة بالصفات إلى العديد من الوصفات. نصيحة ، لا تعطيه لطفلك حتى ينضج ، عندما يتحول النشا ، الذي لا يهضم ، إلى سكريات (الفركتوز والجلوكوز) ، يمكن استيعابها تمامًا. سوف تتمتع ، كما تفعل ، بأليافها الناعمة التي تحمي الأمعاء ، وعناصرها النزرة الكثيرة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ، وفيتاميناتها ، بما في ذلك C المضادة للعدوى. يحتوي الموز أيضًا على فيتامينات A و B و E.

لدينا وصفات الموز الطفل

نغمت كومبوت

سلطة جزر الموز

موز الكمثرى موس

عصير الموز والمانجو

لحم الخنزير مع الموز

موس شوكو موز

كريم الموز

موس الموز المشمش

موز - أناناس

عصير الأفوكادو الموز

موز الجزرة موس

حليب الموز بالفراولة